Stressed Teens

 
  Don't know what i'm doing but yeah i'm here to relieve my stress. Well, sebagai anak perempuan yang baru berumur lima belas tahun, pastilah gue ngerasain yang namanya stress. Itu sangat wajar, kan.
Anak muda merasakan stress dengan alasan yang berbeda. Misal, ngerasa ga mampu untuk mencapai goal, baru putus hubungan, masalah keluarga, masalah teman, dan masihh banyaakkk lagiiii. Dan, alasan kestresan gue yang bikin gue tiap malem bawaannya mau nangis mulu adalah..................................
Duh, kit ati owe bilangnya..
Ini real kit ati deh serius...

GUE GAK BISA NONTON KONSER 1D :'((( </////3333

OH MYFUCKNG GOD, THEY'RE MY SUNSHINES AND NOW WHEN THEY COME TO MY COUNTRY I CANNOT SEE THEM? WHAT THE HELL IS THIS?! THIS IS SO UNFAIR.
DO U FEEL ME?

Yaampun, serius. Ini gue beneran stress. Sakit banget gue.. Mereka di negara gue sendiri dan gue gabisa liat mereka bc i don't have any money. Ok, i'm done.

"Kenapa gak nabung?"
Itu adalah ide yang sangat cemerlang dan tidak terlalu sulit untuk dilakukan tetapi...... Hidup gue beda.. Gue hidup dengan sangat sangat sederhana, you know i'm not a child form a damn rich family.  Emang sih, gue bisa aja nabung dari tahun kemarin tapi...... Kebutuhan gue itu banyak banget, pasti pada akhirnya akan kepake juga tuh duit. Jadi, akhirnya gue pasrah walaupun sebenernya gue gak mau.
Gue pengen memperjuangkan cinta gue buat the boys, tapi takdir bilang "Nanti aja, belum waktunya". So, gue pasrah dan hanya bisa nangis 7 hari 7 malem sekarang (Kebetulan gue libur seminggu, gimana gak makin stress gue-_-)

Wow, gue malah curhat. Sori. Gak, gue emang mau curhat! Tapi sekalian ngasih tips juga buat kaliaannn ;)

1. Tanya diri sendiri, apa yang membuat lo bisa stress.

Kenapa gue bisa stress?
Kok gue jadi gak semangat ya? emang kenapa?

Coba pikir, apa yg bikin lo sampe stress gitu. Gamungkin dong, tiba-tiba lu stress gitu aja, pastilah ada alasannya.Walaupun kadang memang, kita suka lelah dan stress sendiri dan gak tau kenapa tapi serius sebenernya ada penyebabnya cuman kita yg kurang berpikir.

2. Tetap tenang

Stay calm, it's hard but please stay calm and take a deep breath. Yakin  aja kalo ini akan berakhir. Kunci utama untuk tetap tenang adalah berada di tempat yang berangin, memejamkan mata, tarik nafas dalam-dalam, dan bayangkan lo ada di tempat indah impian lo (that's how i do).

3. "It's not over"

No, it's not over. Apapun masalahnya, itu bukanlah akhir dari segalanya. Ingat ya guys,kita ini masih kecil--no, remaja maksud gue. Hidup kita masih sangatlah panjang, jangan stuck! Apalagi kalo cuma karena masalah spele, soal cinta misalnya. Jodoh udah diatur, gausah takut buat move on. Itu yg selalu gue jadiin prinsip :)

4. Cari aktivitas yang seru

Cari kegiatan yg suka lo lakuin. Apa aja, itu akan sangat membantu. Apapun kegiatannyaselama itu favorit lo mudah-mudahan membantu :) Contohnya gue, (gue bahkan gapunya fave activity) dengerin musik, main games.co.id, nonton kdrama, nulis, baca novel, dll.

5. Pergi ke suatu tempat

Pergi. Kemana aja, terserah lo. Kalo bisa, me time ya. Lo butuh waktu untuk memahami diri lo, memhami hidup lo. Dan ga enak dong kalo figuring out nya sama orang? :)
Saran gue : jogging, bersepeda, jalan kaki muterin kompleks. So, take your own time!

6. Talk to your friends

Setelah me time, silahkan ngobrol sama temen-temen. Teman akan sangat memahami, ya kan? Jadi, lo dateng kerumah temen lo dan ceritain masalah lo (kalo emang perlu), minta solusi , dan ajak dia hangout. That would be so much fun! :)

7. Pray

Well, this is so important. You can't take it all on your own, you need God :)

8. Love&Believe yourself

Lo harus yakin kalo lo bisa melewati masa-masa stress lo. Lo harus yakin kalo itu akan berakhir dan Tuhan akan memberikan sesuatu yg indah :) Percaya sama d
iri sendiri dan lo pasti akan mudah ngejalaninnya. Ingat sama goals, it will help you too :)

 

Emang, ini gak segampang nulisnya. Tapi, selama lo niat Insyallah bisa :) Good luck<3